spa
有黑眼圈的女生傷不起，每次照鏡子，一對(duì)黑得發(fā)亮的熊貓眼映在眼前，必須涂上厚厚的遮瑕膏和粉底，但是這治標(biāo)不治本，到底有什么方法能夠從根源去除黑眼圈呢?
spa
黑眼圈的主要成因，是經(jīng)常熬夜或是情緒不穩(wěn)定，導(dǎo)致眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，血流速度過(guò)于緩慢，導(dǎo)致代謝廢物積累過(guò)剩，造成眼部色素沉著。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給不足，廢物清理不及時(shí)，于是就有了黑眼圈。一般說(shuō)來(lái)，黑眼圈分兩種，一種是青黑色的黑眼圈，原因是靜脈血液滯留，多數(shù)是因?yàn)樗卟蛔?，眼睛過(guò)勞。另一種是茶色黑眼圈，原因是黑色素生成和代謝緩慢且不完全。
spa
食療法：
生魚(yú)蘋(píng)果湯
材料：生魚(yú)克，蘋(píng)果克，生姜片，紅棗枚，鹽少許。
制作方法：生魚(yú)去鱗、腮，洗干凈備用，用生姜熗鍋，把生魚(yú)煎到微黃色，蘋(píng)果洗凈去皮去蒂，切成塊狀備用，生姜去皮切片，紅棗去核，加入的水，猛火熬開(kāi)之后加入材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)。下鹽調(diào)味即可。每日兩次，早晚飲用。
功效：補(bǔ)充眼底營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防黑眼圈，防止眼下出現(xiàn)眼袋。
spa
、枸杞豬肝湯
材料：豬肝克，枸杞子克，生姜片，鹽少許。
制作方法：原材料用清水洗凈，注意葷素分開(kāi)洗，豬肝切片，生姜去皮切片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲分鐘左右。改用中火煲分鐘，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調(diào)味即可。早晚各一次。
功效：治療和預(yù)防因?yàn)楦文I虧虛引起的黑眼圈。
spa
按摩法：
睡覺(jué)之前用無(wú)名指在眼肚的中間位置輕輕按壓次，可以緩解眼部浮腫以及黑眼圈的形成。
涂抹去黑眼圈的眼霜之前，首先將四個(gè)手指搓熱，按壓整個(gè)牙尖，從內(nèi)眼角開(kāi)始向太陽(yáng)穴游走，再用中指按壓太陽(yáng)穴，以能忍受的酸痛感為宜，然后迅速提起。
spa
注意事項(xiàng)：
咀嚼胡蘿卜跟口香糖，通過(guò)面部肌肉的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)眼部靜脈血液循環(huán)，減少黑眼圈的形成。
日常飲食做到少鹽少糖，并且多吃膠體和蛋白質(zhì)，能夠消除黑眼圈。
木瓜和薄荷葉用熱水浸泡后，放涼了敷在眼瞼的位置，緩解眼部疲勞，緩解和預(yù)防黑眼圈。
保證充足的睡眠和養(yǎng)成正常的生活習(xí)慣。外出必須戴太陽(yáng)眼鏡，并且臨睡之前少喝水。
上海SPA（www.xiamensizusm.com）品牌中的招牌芳療按摩手法，結(jié)合了巴厘島的精油按摩、日本式指壓、夏威夷式的交錯(cuò)韻律式舒緩筋骨的手法，還有瑞典歐式揉搓按摩技巧，以及松弛肌肉的泰國(guó)拉筋按摩。
上海黃浦區(qū)SPA會(huì)所
電話：17051337470
微信：17079459016
公司網(wǎng)址：http://www.xiamensizusm.com/
地址:上海黃浦區(qū)浦東南路
